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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Sahne Kalorien

Quark
Sahne
Sahne vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
821,00 Kcal  
99+
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
191,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
52,00 Kcal  
29
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
52,00 Kcal  
23
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
52,00 Kcal  
9
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
2,96 g  
99+
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
2,80 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
3,67 g  
34
Fette
4,30 g  
29
19,10 g  
99+
Fettgehalt
4 %  
4
38 %  
31
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
10,18 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,63 g  
10
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,79 g  
34
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
4,53 G  
99+
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