Zuhause
Meine Molkerei Diät
Fermentierte Milchprodukte
Kuhmilch Milchprodukte
Molkereiprodukte für Festivals
Arten von Joghurt
Indian Milchprodukte
Lebensmittel bei hohen Temperaturen gelagert
Ziegenmilchprodukte
Molkereiprodukte für Laktose intolerants
Quark vs Milch Ernährung
f
Quark
Milch
Milch vs Quark Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
1,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
47,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg
26
0,47 µg
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
1,00 IU
33
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphor
100,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
44,00 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,42 mg
99+
Andere
Wasser
80,53 g
89,92 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
Vergleichen Molkerei Produkte
Quark vs Semifreddo
Quark vs Khoa
Quark vs Milchpulver
Arten von Käse
Milcheis Fakten
Butterfett Fakten
Yak Milch Fakten
Gomme Fakten
Semifreddo Fakten
Khoa Fakten
Arten von Käse
Milchpulver
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Creme Anglaise
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Säurern
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Vergleichen Molkerei Produkte
Milch vs Butterfett
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Milch vs Yak Milch
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Milch vs Gomme
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...