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Meine Molkerei Diät


Paneer vs Gefüllt Milch Fakten


Gefüllt Milch vs Paneer Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
43,50 Kcal   
99+
0,15 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
79,90 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
12,20 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
12,20 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,30 g   
30
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
5,50 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
5,50 g   
99+
0,00 g   

Fette
0,90 g   
6
8,00 g   
39

% Fettgehalt
1 %   
1
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
0,60 g   
5
1,90 g   
15

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
1,80 g   
10

Einfach ungesättigte Fette
0,30 G   
99+
4,40 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
4,60 mg   
99+
4,90 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
0,83 µg   
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
2,20 mg   
11

Vitamin-D
46,00 IU   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
17,08 mg   
28

Phosphor
101,00 mg   
99+
236,68 mg   
32

Kalium
161,00 mg   
36
339,20 mg   
16

Natrium
47,50 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,85 mg   
34

Andere
  
  

Wasser
89,40 g   
213,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   
Unbekannt   

Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   
Unbekannt   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   
Unbekannt   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   
Unbekannt   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Paneer und Gefüllt Milch Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   
Milchprodukte   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Paneer und Gefüllt Milch Geschmack
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Paneer und Gefüllt Milch Aroma
Frisch, Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   
Magermilch, Pflanzenöl   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   
Unbekannt   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten   
Nicht Definiert   

Kochzeit
15   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
Unbekannt   

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