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Mozzarella Käse vs Erdbeereis Ernährung

Mozzarella Käse
Erdbeereis
Erdbeereis vs Mozzarella Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,50 mg  
99+
29,00 mg  
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
676,00 IU  
27
320,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
30
0,26 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 µg  
6
0,30 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
7,70 mg  
1
Vitamin-D
16,00 IU  
28
0,25 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
2,50 µg  
3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,19 mg  
37
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
4,25 µg  
6
Mineralien
  
  
Kalzium
505,00 mg  
23
120,00 mg  
99+
Eisen
0,44 mg  
29
0,21 mg  
99+
Magnesium
20,00 mg  
27
14,00 mg  
35
Phosphor
354,00 mg  
26
100,00 mg  
99+
Kalium
76,00 mg  
99+
188,00 mg  
34
Natrium
627,00 mg  
22
60,00 mg  
99+
Zink
2,92 mg  
18
0,34 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
0,25 g  
60,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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