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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Milchpulver Fakten


Milchpulver vs Molkenprotein Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
362,00 Kcal   
27

Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
434,00 Kcal   
13

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
17,00 Kcal   
5

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
36,16 g   
5

Kohlenhydrate
6,25 g   
40
51,98 g   
6

Faser
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
51,98 g   
99+

Fette
1,56 g   
12
0,77 g   
5

Gesättigte Fette
2,00 g   
16
0,50 g   
4

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
0,03 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,03 mg   
38
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,42 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
1,55 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,95 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,36 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
50,00 µg   
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
4,03 µg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg   
27
1.257,00 mg   
3

Eisen
1,13 mg   
11
0,32 mg   
35

Magnesium
195,00 mg   
4
110,00 mg   
7

Phosphor
1.321,00 mg   
2
968,00 mg   
3

Kalium
500,00 mg   
10
1.794,00 mg   
1

Natrium
156,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zink
6,18 mg   
2
4,08 mg   
5

Andere
  
  

Wasser
3,44 g   
3,16 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Molkenprotein und Milchpulver Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Molkenprotein und Milchpulver Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Milchig   

Molkenprotein und Milchpulver Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
Pasteurisierte Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
N/A   
Nicht Verfügbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F   
10
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
2 Jahre   

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