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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Kamelmilch


Kamelmilch vs Molkenprotein


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
113,00 Kcal  
11
120,00 Kcal  
13

Kalorien
352,00 Kcal  
31
63,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal  
20
4,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 oz
99,00 Kcal  
99+
17,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Scheibe
103,00 Kcal  
32
50,00 Kcal  
7

Serviergröße
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
5,40 g  
99+

Kohlenhydrate
6,25 g  
40
11,00 g  
33

Faser
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
8,00 g  
99+

Fette
1,56 g  
12
4,60 g  
30

Fettgehalt
1 %  
1
5 %  

Gesättigte Fette
2,00 g  
19
3,00 g  
32

Trans-Fette
0,00 g  
140,00 g  
22

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G  
99+
1,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,03 mg  
38
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg  
2
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg  
13
3,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg  
4
1,00 µg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
3,10 mg  
6

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
27,00 IU  
18

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg  
27
293,00 mg  
33

Eisen
1,13 mg  
11
4,00 mg  
5

Magnesium
195,00 mg  
4
14,00 mg  
35

Phosphor
1.321,00 mg  
2
86,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
198,00 mg  
32

Natrium
156,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zink
6,18 mg  
2
0,04 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
3,44 g  
221,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung  
Vorteilhaft bei der Erhöhung Blutzirkulation, Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Kontrollen Diabetes, Steigert Immunsystem, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung  
Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy, Es hilft Leberprobleme, Es hilft niedrigen Bilirubin Ausgang  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
In der Kosmetik verwendet, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Enthält antimikrobielle Mittel, Niedriger Fettgehalt, 1 Liter Milch erfüllt 100% der täglichen Bedarf an Kalzium und Phosphor, 57,6% für Kalium, 40% für Eisen, Kupfer, Reich an Immunglobuline, Reich an Vitamin C  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.  
Kamelmilch wird die Milch von Kamel extrahiert, die reiche Quelle von Proteinen mit potenziellen antimikrobiellen und Schutzaktivitäten ist.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe  
Scharf, Salzig, Süß  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate  
3- 5 Tage  

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