Molkenprotein vs Gefrorener Joghurt Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,03 mg
38
2,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
122,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
0,03 mg
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg
2
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg
11
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg
4
0,05 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
2,00 IU
32
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,06 mg
38
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,20 µg
25
Mineralien
Kalzium
469,00 mg
27
200,00 mg
99+
Eisen
1,13 mg
11
0,00 mg
99+
Magnesium
195,00 mg
4
7,00 mg
99+
Phosphor
1.321,00 mg
2
62,00 mg
99+
Kalium
500,00 mg
10
108,00 mg
99+
Natrium
156,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Zink
6,18 mg
2
0,19 mg
99+
Andere
Wasser
3,44 g
68,08 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
