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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Brie Käse Fakten


Brie Käse vs Molkenprotein Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
334,00 Kcal   
35

Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
20,75 g   
27

Kohlenhydrate
6,25 g   
40
0,45 g   
99+

Faser
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
0,45 g   
5

Fette
1,56 g   
12
27,68 g   
99+

Gesättigte Fette
2,00 g   
16
17,41 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
0,83 g   
31

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
8,01 G   
27

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,03 mg   
38
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,52 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,38 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,24 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
65,00 µg   
3

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
1,65 µg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg   
27
184,00 mg   
99+

Eisen
1,13 mg   
11
0,50 mg   
27

Magnesium
195,00 mg   
4
20,00 mg   
24

Phosphor
1.321,00 mg   
2
188,00 mg   
36

Kalium
500,00 mg   
10
152,00 mg   
99+

Natrium
156,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zink
6,18 mg   
2
2,38 mg   
25

Andere
  
  

Wasser
3,44 g   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Anwendbar   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Molkenprotein und Brie Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende   

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
  • Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
  • Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.
  

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Molkenprotein und Brie Käse Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf   

Molkenprotein und Brie Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Ausgesprochen, Stark   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Europa   
Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
MM100 Kultur, Lab, Nicht pasteurisierter Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
Käsepresse, Schwergewicht, Messer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
18 Stunden und 3-4 Wochen des Alterns   

Kochzeit
N/A   
25   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
7- 10 Tage   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F   
10
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
5- 7 Tage   

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