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Milchpulver vs Schmelzkäsesorten Ernährung

Milchpulver
Schmelzkäsesorten
Schmelzkäsesorten vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
20,00 mg   
99+
35,00 mg   
34
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU   
99+
1.131,00 IU   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,23 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
0,05 mg   
34
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
8,00 µg   
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
1,50 µg   
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
301,00 IU   
1
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
7,50 µg   
1
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
3,64 µg   
6
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg   
3
772,80 mg   
8
Eisen
0,32 mg   
35
0,26 mg   
39
Magnesium
110,00 mg   
7
37,80 mg   
11
Phosphor
968,00 mg   
3
718,20 mg   
6
Kalium
1.794,00 mg   
1
297,00 mg   
18
Natrium
535,00 mg   
27
1.705,00 mg   
5
Zink
4,08 mg   
5
3,90 mg   
6
Andere
  
  
Wasser
3,16 g   
39,61 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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