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 Meine Molkerei Diät

Matzoon vs ReindeerMilch Fakten

Matzoon
ReindeerMilch
ReindeerMilch vs Matzoon Fakten


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
147,00 Kcal  
20
210,00 Kcal  
33
Kalorien
0,06 Kcal  
99+
198,10 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
21,00 Kcal  
16
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal  
20
66,00 Kcal  
31
Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal  
99+
70,00 Kcal  
18
Serviergröße
100  
100  
Proteine
2,80 g  
99+
10,80 g  
99+
Kohlenhydrate
3,60 g  
99+
2,90 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
5,80 g  
99+
2,90 g  
28
Fette
3,20 g  
16
16,10 g  
99+
Fettgehalt
2 %  
2
21 %  
18
Gesättigte Fette
1,80 g  
15
11,20 g  
99+
Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,80 g  
33
Einfach ungesättigte Fette
0,80 G  
99+
3,50 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
14,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
58,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg  
24
5,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,50 µg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,50 mg  
11
2,30 mg  
14
Vitamin-D
1,20 IU  
99+
34,00 IU  
15
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,03 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg  
99+
320,00 mg  
32
Eisen
0,40 mg  
32
0,10 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26
Phosphor
113,00 mg  
99+
198,00 mg  
34
Kalium
396,00 mg  
14
160,00 mg  
99+
Natrium
-  
0,05 mg  
99+
Zink
0,64 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
87,53 g  
64,50 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst  
Bietet Energie  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
-  
Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
-  
-  
Herkunft
Amerikanisch  
Arktis  
Wie zu machen
Serviergröße
450  
100  
Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe  
-  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  
-  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden  
-  
Kochzeit
15  
-  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22
Haltbarkeit
-  
Bis zu 3 Tagen  
Zusammenfassung >>
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