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Margarine
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Neufchatel Käse
Neufchatel Käse



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Margarine
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Neufchatel Käse

Margarine vs Neufchatel Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.887,00 Kcal253,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

0,00 Kcal253,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

102,00 Kcal70,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

188,00 Kcal72,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

188,00 Kcal253,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

0,00 g9,15 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,00 g3,59 g
0 205
👆🏻

Faser

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,50 g3,19 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,50 g22,78 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

80 %23 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

3,50 g0,28 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g21,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g21,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,25 G21,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,50 mg21,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

2,50 IU841,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg14,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg1,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg138,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg152,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg334,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,82 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g63,11 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Margarine ist ein Brotaufstrich aus Pflanzenölen, Wasser und manchmal Milch. Sie wird als Butterersatz verwendet.
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf

Aroma

-
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Frankreich

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Kuhmilch, Lab, Starterkultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
15- 20 Minuten

Kochzeit

20
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F383,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Wochen