Zuhause
Meine Molkerei Diät


Margarine vs Neufchatel Käse Ernährung


Neufchatel Käse vs Margarine Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
841,00 IU   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
14,00 µg   
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
1,70 µg   
16

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,13 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
138,00 mg   
40

Kalium
0,25 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
334,00 mg   
32

Zink
0,25 mg   
99+
0,82 mg   
35

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
63,11 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte