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Mandelbutter vs Erdbeereis Ernährung


Mandelbutter
Erdbeereis
Erdbeereis vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU   
99+
320,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
0,26 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
0,17 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
14
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg   
6
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg   
1
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg   
31
120,00 mg   
99+
Eisen
3,49 mg   
6
0,21 mg   
99+
Magnesium
279,00 mg   
2
14,00 mg   
32
Phosphor
508,00 mg   
11
100,00 mg   
99+
Kalium
748,00 mg   
3
188,00 mg   
30
Natrium
227,00 mg   
39
60,00 mg   
99+
Zink
3,29 mg   
10
0,34 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
1,64 g   
60,00 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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