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Mandelbutter vs Eis Ernährung


Mandelbutter
Eis
Eis vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
31
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
14
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg   
6
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg   
1
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg   
31
0,25 mg   
99+
Eisen
3,49 mg   
6
5,25 mg   
3
Magnesium
279,00 mg   
2
3,25 mg   
99+
Phosphor
508,00 mg   
11
2,50 mg   
99+
Kalium
748,00 mg   
3
199,00 mg   
28
Natrium
227,00 mg   
39
80,00 mg   
99+
Zink
3,29 mg   
10
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
1,64 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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