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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Greyerzer Käse Fakten


Greyerzer Käse vs Kumis Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
413,00 Kcal   
13

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
545,00 Kcal   
21

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
116,00 Kcal   
21

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
116,00 Kcal   
11

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
29,81 g   
7

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
0,36 g   
99+

Faser
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucker
12,00 g   
99+
0,36 g   
3

Fette
7,00 g   
38
32,34 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
45 %   
15

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
18,19 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
1,73 g   
11

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
10,04 G   
12

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
1,60 µg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
1.011,00 mg   
6

Eisen
1,12 mg   
12
0,17 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
12

Phosphor
Nicht verfügbar   
605,00 mg   
8

Kalium
Nicht verfügbar   
81,00 mg   
99+

Natrium
150,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zink
Nicht verfügbar   
3,90 mg   
6

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
33,19 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium, Unbekannt   

Allergie
  
  

Kumis und Greyerzer Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Milchprodukte   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Helles Gelb   

Kumis und Greyerzer Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Greyerzer Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Tatar   
Schweiz   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
Wenige Stunden   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
Unbekannt   
2- 3 Wochen   

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