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Kulfi vs Käse Ernährung
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Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

25,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

100,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g39,61 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

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