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Kuhmilch vs Roquefort -Käse Ernährung
f
Kuhmilch
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Kuhmilch Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
14,00 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamine
Vitamin A
153,33 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,59 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,73 mg
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,12 mg
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
49,00 µg
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg
40
0,64 µg
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin-D
51,00 IU
6
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
101,00 mg
99+
662,00 mg
18
Eisen
0,05 mg
99+
0,56 mg
24
Magnesium
10,00 mg
99+
30,00 mg
14
Phosphor
86,00 mg
99+
392,00 mg
23
Kalium
253,00 mg
20
91,00 mg
99+
Natrium
3,00 mg
99+
1.809,00 mg
3
Zink
0,38 mg
99+
2,08 mg
27
Andere
Wasser
87,80 g
39,38 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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