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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Yakult


Yakult vs Kondensmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
338,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
1

Kalorien
134,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
42,00 Kcal  
19
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
122,00 Kcal  
40
51,00 Kcal  
8

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
0,80 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
11,00 g  
99+

Fette
3,50 g  
20
0,10 g  
1

Fettgehalt
12 %  
11
-  

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
0,00 g  

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Eisen
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphor
2,50 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Kalium
0,25 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Natrium
1,25 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
85,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stärkt Knochen  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Erfordern refriegeration, Leicht zu verstauen, Höhere konz. von Vitaminen und Nährstoffen  
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall  

Was ist

Was ist
Kondensmilch ist ein Dosenmilchprodukt mit etwa 60% Wasser aus frischer Milch entfernt. Dieses Milchprodukt hat eine längere Haltbarkeit.  
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  

Farbe
Karamellisierte weiß  
-  

Geschmack
Karamell wie, Süß  
Erfrischend, Süß, Scharf  

Aroma
Süß  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
USA  
Japan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierte Milch  
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Topf  
2 Schüsseln  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten  
6-7 Tage Gärung  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
1 Monat  

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