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Ma Laitier Diète


Lait évaporé vs Yakult


Yakult vs Lait évaporé


Calories

Calories en 1 pat
338,00 Kcal  
10
Indisponible  

Calories par 100g
134,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
7
Indisponible  

Calories 1 tasse
42,00 Kcal  
5
Indisponible  

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable  
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
0,80 g  
99+

Glucides
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Fibre
2,50 g  
6
0,00 g  
15

Sucre
1,50 g  
19
11,00 g  
99+

Graisses
3,50 g  
20
0,10 g  
1

% Teneur en matières grasses
12 %  
7
Indisponible  

Graisse Saturée
3,50 g  
31
0,00 g  

Gras Trans
2,00 g  
9
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
20
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
39
0,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
29

Vitamine D
0,25 IU  
36
0,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
2
0,00 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
5
0,00 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnésium
3,25 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphore
2,50 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potassium
0,25 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
85,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments  
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Indisponible  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé  
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Lait évaporé et Yakult Symptômes d'allergie
Indisponible  
Diarrhée  

Quel est

Quel est
le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.  
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.  

Couleur
Caramélisé blanc  
Indisponible  

Lait évaporé et Yakult Saveur
Caramel-like, Sucré  
Rafraîchissant, Sucré, Tangy  

Lait évaporé et Yakult Arôme
Sucré  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
USA  
Japon  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait pasteurisé  
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Poêle à frire  
2 Bols, N'est pas Applicable  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes  
6-7 jours de fermentation  

Temps de Cuisson
20  
NA  

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
37,40 F  
20

Étagère La vie
À peu près un an  
1 mois  

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