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Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Verspannten Joghurt Fakten


Verspannten Joghurt vs Kohuke Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
410,00 Kcal   
14
103,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
8,17 g   
99+

Kohlenhydrate
29,09 g   
11
11,89 g   
32

Faser
1,40 g   
9
1,00 g   
11

Zucker
24,96 g   
99+
11,23 g   
99+

Fette
29,31 g   
99+
2,57 g   
15

Gesättigte Fette
16,67 g   
99+
0,10 g   
1

Polyungesättigten Fette
0,98 g   
21
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G   
14
0,10 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
56,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
9,00 µg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
88,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
109,00 mg   
99+

Kalium
189,00 mg   
29
129,00 mg   
99+

Natrium
179,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
76,81 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie   
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Anwendbar   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Kohuke und Verspannten Joghurt Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kohuke und Verspannten Joghurt Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kohuke und Verspannten Joghurt Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Zucker   
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Definiert   
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
24-36 Stunden   

Kochzeit
N/A   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
15 Tage   
1- 2 Wochen   

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