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Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Margarine Fakten


Margarine vs Kohuke Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
410,00 Kcal   
14
0,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
0,00 g   
99+

Kohlenhydrate
29,09 g   
11
12,00 g   
31

Faser
1,40 g   
9
2,50 g   
6

Zucker
24,96 g   
99+
1,50 g   
19

Fette
29,31 g   
99+
3,50 g   
20

Gesättigte Fette
16,67 g   
99+
3,50 g   
31

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,98 g   
21
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G   
14
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
56,00 mg   
25
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
5,25 mg   
3

Magnesium
Nicht verfügbar   
3,25 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
2,50 mg   
99+

Kalium
189,00 mg   
29
0,25 mg   
99+

Natrium
179,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Anwendbar   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Kohuke und Margarine Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   
NA   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kohuke und Margarine Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kohuke und Margarine Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Zucker   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Definiert   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
15 Tage   
2- 3 Wochen   

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