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Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Mandelbutter Fakten


Mandelbutter vs Kohuke Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
410,00 Kcal   
14
614,00 Kcal   
6

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.535,00 Kcal   
24

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
98,00 Kcal   
17

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
179,00 Kcal   
23

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
20,96 g   
26

Kohlenhydrate
29,09 g   
11
18,82 g   
27

Faser
1,40 g   
9
10,30 g   
1

Zucker
24,96 g   
99+
6,27 g   
99+

Fette
29,31 g   
99+
55,50 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
91 %   
21

Gesättigte Fette
16,67 g   
99+
6,55 g   
37

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,98 g   
21
13,61 g   
3

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G   
14
32,45 G   
2

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
56,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
53,00 µg   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
347,00 mg   
31

Eisen
Nicht verfügbar   
3,49 mg   
6

Magnesium
Nicht verfügbar   
279,00 mg   
2

Phosphor
Nicht verfügbar   
508,00 mg   
11

Kalium
189,00 mg   
29
748,00 mg   
3

Natrium
179,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zink
0,00 mg   
99+
3,29 mg   
10

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
1,64 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie   
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Anwendbar   
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Kohuke und Mandelbutter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Röstbraun   

Kohuke und Mandelbutter Geschmack
Nicht Verfügbar   
Reiche gerösteten Mandeln   

Kohuke und Mandelbutter Aroma
Nicht Verfügbar   
Nussartig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Zucker   
Mandeln   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Definiert   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
15 Tage   
2 Jahre   

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