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Käse Provolone
Käse Provolone

Bulgarischer Joghurt
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Käse Provolone
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Bulgarischer Joghurt

Käse Provolone vs Bulgarischer Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

463,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

351,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

60,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

98,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

25,58 g8,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,14 g8,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,56 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

26,62 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

26 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

17,08 g6,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,77 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,39 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

69,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

880,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,46 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

756,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,52 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

28,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

496,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

138,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

876,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,23 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

40,95 g85,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Farbe

Blassgelb
Weiß

Geschmack

Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf
Cremig

Aroma

Angenehm
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Italien
Bulgarien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter
Magermilch, Vollmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Live-Kulturen

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

4 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Monate