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Meine Molkerei Diät


Kakaobutter vs Erdnussbutter


Erdnussbutter vs Kakaobutter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.927,00 Kcal  
99+
1.543,00 Kcal  
99+

Kalorien
884,00 Kcal  
3
598,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 Esslöffel
117,00 Kcal  
99+
96,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
218,00 Kcal  
99+
188,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
899,00 Kcal  
99+
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
22,21 g  
22

Kohlenhydrate
0,00 g  
99+
22,31 g  
22

Faser
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucker
0,00 g  
10,49 g  
99+

Fette
100,00 g  
99+
3,50 g  
20

Fettgehalt
100 %  
99+
-  

Gesättigte Fette
59,70 g  
99+
3,50 g  
34

Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
3,00 g  
6
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
32,90 G  
1
0,25 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
87,00 µg  
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,98 µg  
2
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,80 mg  
7
9,10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
24,70 µg  
2
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesium
0,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Phosphor
0,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Kalium
0,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Natrium
0,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zink
0,00 mg  
99+
2,51 mg  
25

Andere
  
  

Wasser
0,00 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem  
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen  

Andere allgemeiner Vorteile
Entzündungshemmende, Antioxidative Wirkung, Wundheilung, Kupfermangel, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem  
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Brennen Pflege, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Entfernt dunkle Kreise, Schrumpft und strafft die Poren, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Pre-Shampoo Conditioner  
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Kakaobutter ist das Fett aus der Kakaobohne extrahiert.  
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.  

Farbe
-  
Braun  

Geschmack
-  
Cremig, Nussartig  

Aroma
-  
Nussartig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kakaobohnen, Kaltes Wasser, Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Kaffeemühle, Lüfter, Hammer, Presse, Sieb  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
10 Minuten  

Kochzeit
90  
5  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
68,00 °F  
11

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
Etwa 3 Monate  

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