Zuhause
Meine Molkerei Diät


Joghurt vs Port de salut Käse Ernährung


Port de salut Käse vs Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU   
99+
1.092,00 IU   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Eisen
0,07 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesium
11,00 mg   
38
24,00 mg   
20

Phosphor
135,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Kalium
141,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zink
0,52 mg   
99+
2,60 mg   
21

Andere
  
  

Wasser
85,10 g   
45,45 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte