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Harzer Käse
Harzer Käse

Erdbeereis
Erdbeereis



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Harzer Käse
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Erdbeereis

Harzer Käse vs Erdbeereis Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
0,00 mg29,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
1.155,00 IU320,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,05 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,26 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg0,17 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,05 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.11 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg12,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg0,30 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.3.15 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg7,70 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.3.17 Vitamin-D
20,00 IU0,25 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.3.18 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg2,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.3.20 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg0,25 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.4.2 Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg4,25 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalzium
497,00 mg120,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.5.3 Eisen
0,13 mg0,21 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.5.5 Magnesium
21,00 mg14,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.5.6 Phosphor
393,00 mg100,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.5.8 Kalium
128,00 mg188,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.5.11 Natrium
800,00 mg60,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.5.12 Zink
2,10 mg0,34 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
48,42 g60,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
4.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0