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Greyerzer Käse
Greyerzer Käse

Paneer
Paneer



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Greyerzer Käse
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Paneer

Greyerzer Käse vs Paneer Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
110,00 mg4,60 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
948,00 IU174,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,00 mg
Butter
0 3.5
1.6.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.8.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.10.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.1.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg5,80 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.2.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg0,50 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.5.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,10 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.3.2 Vitamin-D
24,00 IU46,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.4.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
1.5.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg0,00 mg
Butter
0 24.21
1.6.4 Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalzium
1.011,00 mg127,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.7.1 Eisen
0,17 mg0,00 mg
Butter
0 70
1.8.5 Magnesium
36,00 mg11,90 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.9.4 Phosphor
605,00 mg101,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
4.6.2 Kalium
81,00 mg161,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
4.6.8 Natrium
714,00 mg47,50 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
4.6.13 Zink
3,90 mg0,50 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
4.7 Andere
4.7.1 Wasser
33,19 g89,40 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
5.3.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0