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Meine Molkerei Diät


Greyerzer Käse vs Mursik Fakten


Mursik vs Greyerzer Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
413,00 Kcal   
13
0,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
545,00 Kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
116,00 Kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
116,00 Kcal   
11
425,00 Kcal   
13

Serviergröße
100   
100   

Proteine
29,81 g   
7
0,00 g   
99+

Kohlenhydrate
0,36 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucker
0,36 g   
3
1,50 g   
19

Fette
32,34 g   
99+
3,50 g   
20

% Fettgehalt
45 %   
15
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
18,19 g   
99+
3,50 g   
31

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
1,73 g   
11
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
10,04 G   
12
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
110,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
948,00 IU   
17
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg   
10
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
1.011,00 mg   
6
0,25 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
36,00 mg   
12
3,25 mg   
99+

Phosphor
605,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
714,00 mg   
15
1,25 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
33,19 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium, Unbekannt   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Greyerzer Käse und Mursik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   

Farbe
Helles Gelb   
Weiß   

Greyerzer Käse und Mursik Geschmack
Nicht Verfügbar   
Bitter, Scharf   

Greyerzer Käse und Mursik Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Schweiz   
Kenia   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus plantarum   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Getrocknete Kürbis   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
3 Monate   
2 - 4 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
Nicht verfügbar   

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Etwa 3 Monate   

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