Zuhause
Meine Molkerei Diät


Goudakäse vs Fontinakäse Ernährung


Fontinakäse vs Goudakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
550,00 mg   
21

Eisen
0,52 mg   
25
0,23 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
14,00 mg   
32

Phosphor
444,00 mg   
20
346,00 mg   
28

Kalium
1.409,00 mg   
2
64,00 mg   
99+

Natrium
600,00 mg   
25
800,00 mg   
13

Zink
1,14 mg   
30
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte