Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Ricotta-Käse Ernährung


Ricotta-Käse vs Gefrorener Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
2,00 IU   
32
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesium
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
45,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
0,19 mg   
99+
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
68,08 g   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte