Frischkäse vs Butterfett Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
1.111,00 IU
7
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,07 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,90 µg
8
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
97,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Eisen
0,11 mg
99+
2,00 mg
7
Magnesium
9,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Phosphor
107,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Natrium
314,00 mg
33
606,00 mg
23
Zink
0,50 mg
99+
0,10 mg
99+
Andere
Wasser
52,62 g
5,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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