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Fontinakäse vs Yak Milch Ernährung


Yak Milch vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
153,00 mg   
5
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
23,00 IU   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg   
21
1.545,45 mg   
2

Eisen
0,23 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesium
14,00 mg   
32
154,10 mg   
6

Phosphor
346,00 mg   
28
922,04 mg   
4

Kalium
64,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
800,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
7,31 mg   
1

Andere
  
  

Wasser
37,92 g   
83,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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