Zuhause
Meine Molkerei Diät


Fontinakäse vs Vollmilch Ernährung


Vollmilch vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
153,00 mg   
5
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU   
19
162,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,45 µg   
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg   
21
113,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Phosphor
346,00 mg   
28
84,00 mg   
99+

Kalium
64,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
800,00 mg   
13
43,00 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
0,37 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,92 g   
88,13 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte