Zuhause

Fermentierte Milchprodukte + -

Kuhmilch Milchprodukte + -

Molkereiprodukte für Festivals + -

Arten von Joghurt + -

Indian Milchprodukte + -

Meine Molkerei Diät


Fontinakäse vs Margarine Ernährung


Margarine vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
153,00 mg   
5
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU   
19
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
23,00 IU   
19
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg   
21
0,25 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
14,00 mg   
32
3,25 mg   
99+

Phosphor
346,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

Kalium
64,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
800,00 mg   
13
1,25 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,92 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte