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Meine Molkerei Diät

Fontinakäse vs Cheshire Käse Ernährung

Fontinakäse
Cheshire Käse
Cheshire Käse vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
153,00 mg   
5
103,00 mg   
9
Vitamine
  
  
Vitamin A
913,00 IU   
19
985,00 IU   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,29 mg   
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,83 µg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
23,00 IU   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
550,00 mg   
21
643,00 mg   
20
Eisen
0,23 mg   
99+
0,21 mg   
99+
Magnesium
14,00 mg   
32
21,00 mg   
23
Phosphor
346,00 mg   
28
464,00 mg   
16
Kalium
64,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Natrium
800,00 mg   
13
700,00 mg   
16
Zink
3,50 mg   
9
2,79 mg   
19
Andere
  
  
Wasser
37,92 g   
37,65 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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