Zuhause
Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Kefir Ernährung


Kefir vs Filmjölk Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg   
30
130,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
12,00 mg   
35

Phosphor
93,10 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
170,00 mg   
32
164,00 mg   
34

Natrium
37,50 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,43 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte