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Feta Käse vs Vergnügungsreise Ernährung


Vergnügungsreise vs Feta Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
422,00 IU   
37
106,23 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
0,20 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg   
3
0,18 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25

Vitamin-D
24,00 IU   
17
4,04 IU   
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg   
30
0,09 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
493,00 mg   
25
127,00 mg   
99+

Eisen
0,65 mg   
20
0,05 mg   
99+

Magnesium
19,00 mg   
26
12,70 mg   
34

Phosphor
337,00 mg   
29
95,00 mg   
99+

Kalium
62,00 mg   
99+
155,00 mg   
40

Natrium
917,00 mg   
9
49,00 mg   
99+

Zink
2,88 mg   
17
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
55,22 g   
87,60 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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