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Edamer Käse vs Tilsiter Käse Ernährung

Edamer Käse
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Edamer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
89,00 mg   
18
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
825,00 IU   
22
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
731,00 mg   
11
700,00 mg   
14
Eisen
0,44 mg   
28
0,23 mg   
99+
Magnesium
30,00 mg   
14
13,00 mg   
33
Phosphor
536,00 mg   
10
500,00 mg   
12
Kalium
188,00 mg   
30
65,00 mg   
99+
Natrium
812,00 mg   
12
753,00 mg   
14
Zink
3,75 mg   
7
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
41,56 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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