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Meine Molkerei Diät


Doogh vs Creme Fraiche Fakten


Creme Fraiche vs Doogh Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
2,26 g   
99+

Kohlenhydrate
4,70 g   
99+
1,46 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,70 g   
99+
1,80 g   
21

Fette
3,30 g   
19
31,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
28 %   
11

Gesättigte Fette
2,10 g   
19
22,10 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,10 g   
99+
0,85 g   
29

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G   
99+
7,66 G   
33

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
13,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
23,50 µg   
14

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg   
39
0,12 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg   
23
0,50 mg   
22

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,20 IU   
38

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,50 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Phosphor
95,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Kalium
156,40 mg   
39
101,00 mg   
99+

Natrium
7.022,40 mg   
1
26,70 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
64,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Low-Carb-Lebensmittel   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Doogh und Creme Fraiche Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   
Creme fraiche   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Doogh und Creme Fraiche Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Doogh und Creme Fraiche Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Iran   
Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Tasse   
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
5 Minuten   

Kochzeit
N/A   
2 Tage   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Monat   
3- 5 Tage   

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<< Wie zu machen

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