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Cuajada
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Margarine
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Margarine

Cuajada vs Margarine

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

157,00 Kcal1.887,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

88,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal188,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

90,00 Kcal188,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,52 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,46 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,77 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

5 %80 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,86 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,30 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,28 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

16,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

99,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

110,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

131,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,10 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

-
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Margarine ist ein Brotaufstrich aus Pflanzenölen, Wasser und manchmal Milch. Sie wird als Butterersatz verwendet.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Spanien
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1/2 Liter Milch, Zucker
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Sieb
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
15- 20 Minuten

Kochzeit

Wenige Stunden
20

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Monat
2- 3 Wochen