Creme Fraiche vs Verspannten Joghurt
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal
17
103,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,26 g
99+
8,17 g
99+
Kohlenhydrate
1,46 g
99+
11,89 g
32
Faser
0,00 g
15
1,00 g
11
Zucker
1,80 g
21
11,23 g
99+
Fette
31,00 g
99+
2,57 g
15
% Fettgehalt
28 %
11
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
22,10 g
99+
0,10 g
1
Polyungesättigten Fette
0,85 g
29
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,66 G
33
0,10 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
57,00 mg
24
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
190,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
32
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,24 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
25
0,21 mg
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg
14
9,00 µg
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg
22
0,70 mg
19
Vitamin-D
0,20 IU
38
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
75,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Eisen
0,08 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphor
64,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Kalium
101,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Natrium
26,70 mg
99+
33,00 mg
99+
Zink
0,24 mg
99+
0,41 mg
99+
Andere
Wasser
64,20 g
76,81 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Allergie
Creme Fraiche und Verspannten Joghurt Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Creme fraiche
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Creme Fraiche und Verspannten Joghurt Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Creme Fraiche und Verspannten Joghurt Aroma
Frisch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Frankreich
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
5 Minuten
24-36 Stunden
Kochzeit
2 Tage
Unbekannt
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
1- 2 Wochen
