Creme Fraiche

Basundi

Creme Fraiche vs Basundi

Creme Fraiche

Basundi

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

457,00 Kcal330,00 Kcal

50 1927

👆🏻

Kalorien

393,00 Kcal375,20 Kcal

0 904

👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

52,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal120,00 Kcal

10 717

👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

396,00 Kcal180,00 Kcal

12.2 899

👆🏻

Serviergröße

100

Proteine

2,26 g14,90 g

0 215

👆🏻

Kohlenhydrate

1,46 g36,20 g

0 205

👆🏻

Faser

0,00 g2,40 g

0 10.3

👆🏻

Zucker

1,80 g30,50 g

0 54.08

👆🏻

Fette

31,00 g20,00 g

0.1 175

👆🏻

Fettgehalt

28 %15 %

0 100

👆🏻

Gesättigte Fette

22,10 g7,60 g

0 67

👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g

0 162

👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,85 g2,60 g

0 48

👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,66 G5,60 G

0 32.9

👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

57,00 mg26,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamine

Vitamin A

190,00 IU66,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,11 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,10 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,52 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,18 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

23,50 µg5,40 µg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 µg0,00 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,50 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin-D

0,20 IU195,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,50 mg4,68 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Mineralien

Kalzium

75,00 mg473,00 mg

0 1705

👆🏻

Eisen

0,08 mg0,95 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

0,00 mg3,63 mg

0 444

👆🏻

Phosphor

64,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

101,00 mg231,10 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

26,70 mg167,20 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,24 mg0,45 mg

0 7.31

👆🏻

Andere

Wasser

64,20 g60,00 g

0 221

👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen

Andere allgemeiner Vorteile

Low-Carb-Lebensmittel

Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen

Was ist

Creme fraiche

Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.