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Meine Molkerei Diät

Creme Anglaise vs Verspannten Joghurt Ernährung

Creme Anglaise
Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt vs Creme Anglaise Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
190,90 mg   
3
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
149,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg   
27
9,00 µg   
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg   
26
0,70 mg   
19
Vitamin-D
48,60 IU   
8
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
44,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+
Eisen
0,25 mg   
40
0,07 mg   
99+
Magnesium
2,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
68,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Kalium
45,20 mg   
99+
129,00 mg   
99+
Natrium
20,60 mg   
99+
33,00 mg   
99+
Zink
0,25 mg   
99+
0,41 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
76,81 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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