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Creme Anglaise
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Sauermilch
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Creme Anglaise
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Sauermilch

Creme Anglaise vs Sauermilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

228,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

221,30 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

59,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

122,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

195,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,60 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,80 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

11,40 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Fette

17,60 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

18 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

10,20 g3,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

5,50 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

190,90 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

149,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,02 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,80 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,24 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

48,60 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,29 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

44,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

2,70 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

68,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

45,20 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

20,60 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

70,00 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

-
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Eigelb
Zitrone, Milch, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Topf, Rührer
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5- 10 Minuten
5 Minuten

Kochzeit

15
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2 Tage
-