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 Meine Molkerei Diät

Clotted Creme vs Softeis Ernährung

Clotted Creme
Softeis
Softeis vs Clotted Creme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
183,00 mg  
4
78,00 mg  
19
Vitamine
  
  
Vitamin A
246,00 IU  
99+
506,54 IU  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
7,74 µg  
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
0,68 mg  
29
Vitamin-D
9,20 IU  
33
24,94 IU  
20
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,10 mg  
10
0,52 mg  
20
Vitamin K (Phyllochinon)
1,00 µg  
25
0,77 µg  
26
Mineralien
  
  
Kalzium
187,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+
Eisen
-  
0,18 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+
Phosphor
138,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+
Kalium
42,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+
Natrium
21,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+
Zink
0,40 mg  
99+
0,44 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
55,00 g  
59,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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