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Cheshire Käse vs Erdbeereis Ernährung

Cheshire Käse
Erdbeereis
Erdbeereis vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
103,00 mg  
9
29,00 mg  
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU  
16
320,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg  
29
0,26 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
0,30 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
7,70 mg  
1
Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,25 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
2,50 µg  
3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg  
10
4,25 µg  
6
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg  
20
120,00 mg  
99+
Eisen
0,21 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Magnesium
21,00 mg  
26
14,00 mg  
35
Phosphor
464,00 mg  
16
100,00 mg  
99+
Kalium
95,00 mg  
99+
188,00 mg  
34
Natrium
700,00 mg  
16
60,00 mg  
99+
Zink
2,79 mg  
21
0,34 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
37,65 g  
60,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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