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Buttermilch vs Edamer Käse Ernährung

Buttermilch
Edamer Käse
Edamer Käse vs Buttermilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,50 mg  
99+
89,00 mg  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A
165,00 IU  
99+
825,00 IU  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,39 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
24
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
16,00 µg  
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg  
36
1,54 µg  
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
52,00 IU  
5
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
115,00 mg  
99+
731,00 mg  
11
Eisen
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesium
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
17
Phosphor
85,00 mg  
99+
536,00 mg  
10
Kalium
135,00 mg  
99+
188,00 mg  
34
Natrium
105,00 mg  
99+
812,00 mg  
12
Zink
0,38 mg  
99+
3,75 mg  
7
Andere
  
  
Wasser
87,91 g  
41,56 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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