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Meine Molkerei Diät


Butterfett vs Kefir Fakten


Kefir vs Butterfett Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
744,00 Kcal   
4
41,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,60 g   
99+
3,79 g   
99+

Kohlenhydrate
0,60 g   
99+
4,48 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,60 g   
14
4,61 g   
99+

Fette
82,20 g   
99+
0,93 g   
7

Gesättigte Fette
52,10 g   
99+
0,66 g   
7

Trans-Fette
2,90 g   
10
0,04 g   
1

Polyungesättigten Fette
2,80 g   
7
0,05 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,90 G   
6
0,31 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin-D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 µg   
8
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
23,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
2,00 mg   
7
0,04 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphor
23,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
2,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
606,00 mg   
23
40,00 mg   
99+

Zink
0,10 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
5,00 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
N/A   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Butterfett und Kefir Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%   
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Butterfett und Kefir Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hefig   

Butterfett und Kefir Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
N/A   
Nordkaukasus Regionen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
N/A   
Kefir Samen, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Verfügbar   
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
2- 3 Wochen   

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