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Butter vs Frischkäse Ernährung
f
Butter
Frischkäse
Frischkäse vs Butter Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,85 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
2.499,00 IU
1
1.111,00 IU
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg
38
1,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 µg
99+
0,03 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
60,00 IU
4
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg
3
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,32 mg
5
0,86 mg
10
Vitamin K (Phyllochinon)
7,00 µg
4
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
24,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Eisen
0,02 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnesium
2,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Phosphor
24,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Kalium
24,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Natrium
643,00 mg
19
314,00 mg
33
Zink
0,09 mg
99+
0,50 mg
99+
Andere
Wasser
17,94 g
52,62 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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