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Bio-Milch vs Buttermilch Ernährung
f
Bio-Milch
Buttermilch
Buttermilch vs Bio-Milch Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,46 µg
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
52,00 IU
5
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
1,30 µg
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,07 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
115,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,03 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphor
2,50 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
135,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
105,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,38 mg
99+
Andere
Wasser
0,25 g
87,91 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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